علمی مضرات شام نخوردن را بدانید مدیر سایت بهمن ۲۶, ۱۳۹۹ باوری که در میان اکثر افراد وجود دارد این است که نخوردن شام برای بدن مفید است و موجب داشتن خواب آرام میشود؛ اما این باور تا چه حد درست است؟
