پزشکی با مصرف این موادغذایی با استرس خداحافظی کنید مدیر سایت مرداد ۳۰, ۱۴۰۲ همشهری آنلاین : نتایج تحقیقات نشان میدهد که هر چه مردم میوه و سبزیجات بیشتری بخورند، وضعیت ذهنی آنها بهتر است.
سلامت این ویتامین استرس را ضربه فنی میکند مدیر سایت آذر ۱۴, ۱۴۰۰ محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه مکملهای حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳ بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثرات مخرب استرس است.